お知らせ

 【ワークアウト＆リカバリー】

脂肪燃焼とストレス発散の効果抜群のワークアウト（運動）と、運動後の筋肉をほぐして回復へと導くリカバリー（回復）の２つのレッスンがセットになったイベントを開催いたします！

9月14日(土)　エール・フィットスタジオにて

■12:30～13:15　STORONG NATION（ストロング・ネーション）

音楽と効果音が、パンチやキックなどの格闘技の動きにシンクロする新感覚トレーニング。運動が苦手な方やリズム感が無い方でも全然大丈夫。夢中で繰り出すパンチやキックの爽快感！楽しく激しくワークアウト！

■13:30～14:00　Recovery（リカバリー）

追い込んだ後はリカバリー。酷使した筋肉をほぐして回復へと導く30分。しっかりほぐして疲れを持ち越さないようにしましょう！

■泉の湯

施設内のスーパー銭湯「泉の湯」の入浴付きですので、最後はご入浴でたっぷり癒されてリフレッシュ！

会員様でなくてもどなた様でもご参加大歓迎なイベントです。

健康的で魅力的なカラダに激変する「第1歩」を、勇気を出して踏み出しましょう！

ご予約はお電話にて受付中！定員に達し次第受付終了となりますので、お早めにご予約ください。

ご参加お待ちしております！